Archiv rubriky: Stay fit & healthy

Jak rychle zhubnout, fakta o snídani

Krásný den všem! Vítám vás u mé nové rubriky stay fit & healthy. Budu zde přidávat mé osvědčené tipy pro vás, jak si udržet zdravou a fit postavu. Dnes se zaměříme na hubnutí a na pár faktů o snídani. Napadlo vás někdy, že se vám nedaří zhubnout kvůli snídani? Asi ne, když veškeré dietní časopisy, články na internetu píšou o tom, že snídaně…

Cvičím jak RAMBO.

Krásnou středu všem. Dnes jsem si připravila článek na vaše přání. Nejčastější dotazy totiž byly právě na mou postavu, cvíčení a jídlo. A proto jsem se v něm zaměřila právě na toto téma. Na mou postavu, cvičení atd. Na úvod vám dám nahlédnou, jak jsem to měla v mládí se sportem. Jako malá jsem měla sportu dostatek, protože jsem chodila…