Jak rychle zhubnout, fakta o snídani

Krásný den všem! Vítám vás u mé nové rubriky stay fit & healthy. Budu zde přidávat mé osvědčené tipy pro vás, jak si udržet zdravou a fit postavu. Dnes se zaměříme na hubnutí a na pár faktů o snídani. Napadlo vás někdy, že se vám nedaří zhubnout kvůli snídani? Asi ne, když veškeré dietní časopisy, články na internetu píšou o tom, že snídaně…

Everglades Alligator Farm

Krásný víkend všem! V únoru jsem začala chodit do školy – studovat angličtinu. Školu mám od pondělí do pátku od 9-13 hod. Chci se totiž nyní zaměřit se na vzdělání, zdravou stravu a pohyb. Super je, že kousek od školy mám fitness, takže po výuce  fičím hned do fitka. Pro představu můj den vypadá asi takto: vstávám 6.40, udělám si kávu, nasnídám se, upravím…

Kokosový olej pravý zázrak, kdo ho nemá, dělá chybu

Krásný den všem, Děvčata, vy určitě doma vlastníte spoustu krémů a různé zkrášlující produkty jak na tělo tak na vlasy. Co ale tak důležitá věc, jako je kokosový olej? Máte ho? Jestli ne, nebojte, přiblížím vám, jak moc je zdravý, na co se používá a jak ho využívám já a nejenom v kosmetice.   Kokos patří mezi superjídla, jak se říká potravinám s mimořádnými účinky na…

I need coffee! My new coffee maker.

A teď je můj pobyt na Floridě dokonalý. V úterý mi dorazil kávovar. Já se snad radostí zblázním, je naprosto super! Já jako milovnice všech latteček, jsem si delší dobu dělala zálusk na nějaký kávovar, abych si mohla doma dopřát tak jako v kavárně lahodné latté s našlehanou pěnou. Dlouho jsem po nějakém pátrala, který by splnil mé požadavky… Po té, co mi…

Americké bydlení to je SEN!

Kéž bych mohla začít článek takto, s manželem jsme si koupili nové hnízdečko lásky – nový baráček. A teď vám ho pomocí fotek ukážu…  Haha, je pravda, že napsat to sice mohu, ale nebyla by to pravda. Pravda je, že jsme byli na návštěvě u známých. Dali jsme si vínko, skvěle jsme si popovídali, zasmáli a zkrátka jsme si užili další pohodový den…  A tak mě napadlo, že…

Můj zázrak na vlasy, parní žehlička Rowenta L’Oréal SteamPod

Kdo mě trochu zná, tak ví, že si vlasy žehlím poměrně často, protože své mám vlnité. Na mně se moje přírodní vlnité vlasy nelibí. Vypadám s nimi, jako kdybych právě vstala z postele a nestihla se učesat. U mě rozhodně na denní nošení vyhrávají rovné vlasy. Jsou hezčí, hebčí, lesklejší a zkrátka vypadají více šik. Ale pozor nesrovnávám vlasy upravené od profesionálů, to bych…

San Francisco

Kdo sleduje můj insta stories, tak ví, že před naší cestou na Hawaii jsme si s mou láskou odskočili na romantickou večeři do Milána. Něco podobného jsme udělali na zpáteční cestě.  Zastavili jsme v San Franciscu, kde jsme zůstali jednu noc. Naše bláznivé zastávky miluju. 😀 Z letiště si půjčujeme auto a vyrážíme poznávat další Kalifornské město! Hurááá! První místo, kde zastavujeme je u slavného mostu…

Get started, Planet fitness

Hi guys! Tak jsem zpátky na Floridě a to znamená, že budu mít trochu víc  času  také i na své tělo. Tady si vždy dopřávám pro mé tělo a duši menší detox. A teď se mi přiznejte, za dveřmi máme skoro únor, jak jste na tom s dodržováním vašich předsevzetí ohledně cvičení? Kdo jej přesouvá na další rok a kdo naopak…

Hawaii skutečný ráj na zemi

Hawaii byla pro mě vždy představa božského ráje – teplo, palmy, surfování, květinové věnce a relax s drinkem na pláži – prostě aloha style. 🙂 Avšak Havaj skrývá více než to.. Jde o úžasný přírodní „úkaz“ utvářený po milióny let. Havajské ostrovy vám ukážou, jak je matka příroda nejen silná, ale i pestrá a kreativní. Dnes mám pro vás druhý a…

Part 1: Honeymoon Maui, Hawaii.

Zdravím všechny v novém roce. Jak už jsem psala v předchozím článku, s blogem nekončím, jen tu nebude pravidelná aktualizace (jako jste zvyklí u jiných blogerek). Blog bude nadále sloužit jako můj deníček. A proto tady nesmí chybět tato radostná událost z mých líbánek v podobě kratšího článku. Začneme datem 26.11. 2016, kdy jsem se vdávala. Nyní se vám mohu nově…

Zpátky do minulosti, Dominikánská republika

Zdravím všechny….   Po delší době jsem opět zde a to s mým novým, doteď nepublikovaným článečkem. Bude zřejmě trochu kratší, protože na blog opravdu nemám čas. Usoudila jsem, že blogy jsou zajímavé od holek, které se tím živí a věnují mu většinu svého času. Já mám teď krásný život a ten chci plnými doušky užívat.  Můj blog v minulosti…

Sea World, nejlepší výlet

Zdravím nejen milovníky zvířat, ale i obdivovatele různých atrakcí. Dnes mám pro vás článek z výletu, kdy jsme s mojí rodinkou a přítelem navštívili zábavný park Mořský svět v Orlandu. Orlando je vzdálené od Miami asi tři hodiny autem, takže před sebou máme krásný výlet. Svačinky a různé dobrůtky do auta samozřejmě s sebou zabalené také máme. S nimi vždy…

Výlet snů aneb piráti z karibiku

Na úvod musím říct, že život je opravdu krásný a matka příroda vytvořila na zemi tolik krásných míst, že někdy oči nechápou co vidí. A tady v tomto karibském ráji jsem poznala opravdový klid, pohodu a radost. A tento náš neskutečný výlet byl toho jen důkazem. Prostě karibik je karibik, protože všude na vás dýchá ta atmosféra a vzpomínky z…

TOPlist